诺如病毒知识普及

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通过受污染的食物、水源或直接接触感染者传播，尤其在密闭环境如学校、医院和邮轮等场所容易爆发。

诺如病毒的感染途径主要是通过口腔摄入病毒，通常与不洁的食物或水有关。病毒在环境中极其稳定，能够在表面存活较长时间，因此清洁和消毒工作显得尤为重要。感染者在症状出现后的几天内仍具传染性，甚至在症状消失后，体内仍可能携带病毒。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，是预防感染的有效措施。食物在处理和烹饪时要确保充分加热，以杀灭潜在的病毒。

在日常生活中，注意饮食卫生，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用安全的饮用水。若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免自行用药。同时，保持良好的生活环境，定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染风险。增强防范意识，做好个人防护，是抵御诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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