怀孕期间可以吃豆腐乳吗?

女,25岁 2019-01-15

病情描述:怀孕期间嘴有点馋,想吃些有味道的东西,请问怀孕期间可以吃豆腐乳吗?

豆腐乳作为一种发酵食品,其中不含有防腐剂,亚硝酸盐的含量也非常的少,主要的问题在于其盐分含量高,多吃容易导致食盐摄入过量,对胎儿和婴幼儿的生长有影响,也影响产妇的恢复,在怀孕时期,应该多吃蔬菜和水果、坚果类和富含蛋白质的食物,有利于胎儿的生长发育。豆腐乳是一种发酵的食品,盐分含量很高,多吃容易导致食盐摄入过量,对胎儿生长发育受到影响。盐分含量高,多吃就容易导致孕妇发生过度的水肿,会增加肾脏的负担。因此在怀孕时期,女性要慎吃豆腐乳,要避免吃味道过咸的食物。

2019-01-15

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