缺铁缺锌缺钙应该怎么办?

女,7岁 2019-06-14

病情描述:四个多月的时候去医院看,医生说缺钙,给开药,吃过之后效果不太明显,前额突的特别明显,自己又买了维生素AD剂,7个月的时候去医院查了微量元素,结果缺钙,缺铁,缺锌.请问缺铁缺锌缺钙应该怎么办?

微量元素缺乏通常是平时饮食方面偏食,有专门的葡萄糖酸钙锌口服液,服用后可以一起补充钙质和微量元素锌。可以通过平时的均衡饮食来调理,锌一般在猪动物内脏,海蜇、虾米、蛋黄等中含量较多。如果是缺铁缺锌的话,我们建议你应该积极补充,对症治疗,平时吃点甘草锌或葡萄糖酸锌。还有芝麻、海带、大枣、菠菜、黄豆、黑豆等植物性食品。建议平时注意饮食,调理均衡营养不要偏食可以吃点碎肉、碎菜、肝泥、鱼泥、蛋,可以补充葡萄糖酸锌。

2019-06-14

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