运动节食减肥需要补充蛋白粉吗

蛋白粉能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白粉不能够减肥。蛋白粉含有非常丰富的营养物质，而且蛋白粉的热量相对来说比较高，

减肥是否要喝蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以不用喝蛋白粉的。因为减肥并不是说身体缺少维生素以及蛋白质的。减肥可以通过

减肥的人要吃蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人不能吃蛋白粉。因为蛋白粉中绝大多数成分是蛋白质，其次还包括维生素、植物油

减肥要不要吃蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蛋白粉的，而且吃蛋白粉也可起到减肥的作用。蛋白粉是通过提纯大豆的

减肥需要蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要蛋白粉的。在减肥的过程当中，如果蛋白质的含量不是特别高的话，身体的免疫

节食减肥需要补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

节食减肥是需要补充蛋白质的。而且想要减肥在减肥期间不建议通过节食的方式来进行减肥

吃蛋白粉减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的时候可以吃蛋白粉，但是只是吃蛋白粉是减不了肥的。减肥需要结合其他措施，包括

吃蛋白粉可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蛋白粉就是补充肌肉增长所需要的能量，没有明显的减肥的效果。吃蛋白粉有助于增长肌

减肥为什么要喝蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时期喝蛋白粉有以下两个优点。一、喝蛋白粉可以维持健康，蛋白粉是低脂低热量食品

裸藻蛋白质粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

裸藻蛋白粉不能起到减肥的作用，但是有助于减肥。裸藻蛋白粉中含有的蛋白质含量比较高