银耳怎么吃减肥

秋天吃银耳的好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

秋天吃银耳是有多种好处的，比如有：达到美容养颜、减肥瘦身、润肺护肝等一些明显的效

孕妇吃银耳会发胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃银耳不会发胖，相反银耳对于减肥来说会有一定的促进作用。银耳中富含有比较多的

吃银耳为什么可以减肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳可以减肥是因为银耳中富含有非常多的粗纤维，粗纤维可以加速肠道的蠕动，促进人体

银耳会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳一般不会造成发胖，但是食用过量有可能会不利于减肥，因为银耳中含有较多的蛋白质

银耳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

银耳是具有减肥效果的，而且减肥效果还是相对来说比较明显的。银耳的营养价值比较丰富

经常吃银耳有什么好处

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常食用银耳有助于增强肝脏的解毒能力。因此，人们常说吃银耳可以保护肝脏。银耳也能

银耳汤可以减肥嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑喝银耳汤应该能起到一些减肥的效果，因为银耳没有高热量，也没有脂肪，所以银耳是

梨怎么吃减肥最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是单单吃梨的话，那么没有减肥的功效，不过可以将梨混合银耳，做银耳雪梨就有一定

银耳吃了容易湿气重吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

通常来说银耳吃了之后不容易出现湿气重的问题。银耳的主要功效有清热解毒、增强免疫力

无糖银耳汤能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖银耳汤是可以帮助减肥的。银耳汤是使用银耳为原材料熬制而成的，这种食物不仅口感