每天用手拍肚子能减肥吗

用手拍肚子能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是指依据某种科学方法如最佳科学节食，多做减脂运动等达到健康地减少体重的目的。

每天拍打屁股可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天拍打屁股是有可能减肥的，但起到的作用非常小，拍打屁股消耗体内的热量较少，所以

每天捏小肚子会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天捏小肚子一般不能起到减肥的作用，可以对腹部进行顺时针的按摩，能够加快腹部脂肪

每天拍球可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天拍球是能减肥的。因为拍球的时候会去捡球，这样就相当于是一种低强度的有氧运动，

每天用手拍肚子能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天用手拍肚子并不能有效减肥。虽然这种方式可能会刺激局部血液循环和促进消化，但单

拍打肚子能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

拍打肚子是不能起到减肥作用的。减肥需要消耗更多的热量，而拍打肚子所消耗的热量比较

拍打肚子能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

拍打肚子是可以减肥的。因为拍打肚子可以促进脂肪的流动，从而达到减肥的目的，但是

拍肚子减肥瘦十斤

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

拍肚子减肥有一定的道理，单纯的拍肚子就可以瘦10斤就有些夸大了。从中医学上讲，腹

每晚用热水袋敷肚子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯用热水袋敷肚子是不能减肥的，减肥者需要配合运动，比如仰卧起坐、平板支撑、转呼

每天二十个仰卧起坐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天20个仰卧起坐是不能减肥的，即便有可能减下去的话，大概也会存在着反弹的现象。