晚上只吃西兰花和鸡胸肉,可以减肥吗?

只吃鸡胸肉不锻炼可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃鸡胸肉不锻炼是否减肥要根据具体情况来决定。如果饮食当中只吃了鸡胸肉，并没有添

水煮西兰花和鸡胸肉可以减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

水煮西兰花和鸡胸肉，考虑可以起到减肥的效果，但是不建议减肥期间的饮食过于单一，否

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

西兰花鸡脯肉吃一个月可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花鸡胸肉吃一个月是可以减肥的。因为西兰花是非常有营养的蔬菜，而且它里面含有的

只吃西兰花和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃西兰花和鸡蛋能减肥，但是会出现营养不良的现象，最好配合其他食物。鸡蛋可以早上

西兰花和什么一起炒可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花可以跟鸡胸肉在一块炒，可以起到减肥瘦身的作用，鸡胸肉虽然属于肉类，但是它的

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

花菜与西兰花的减肥一样吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花菜和西兰花的减肥功效差不太多，西兰花是减肥功效可能会比花菜好一些，水煮西兰花，

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

每天只吃鸡胸肉和西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡胸肉和西兰花是可以减肥的，但长期的这样饮食会出现营养不良的情况。每天还需