吃一个月西兰花能瘦?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果只是吃一个月的西兰花，而不吃其他主食和别的食物是可以瘦的。但是通过这种方式减

减肥吃炒西兰花可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃炒西兰花的。因为西兰花的营养价值非常高，能够补充身体所需要的营

鸡脯肉怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议你可以进行用水煮鸡脯肉来吃来减肥的。因为是通过水煮鸡脯肉的话是油份比较少的。

减肥可以吃西兰花菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃西兰花的。西兰花是生活中常见的一种蔬菜，含的热量比较低，吃了之后

晚上只吃西兰花和鸡胸肉,可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃西兰花和鸡胸肉可以达到减肥瘦身的效果的，鸡胸肉的热量并不是特别的高，胖的

吃水煮西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮西兰花是可以减肥，西兰花采取水煮这样能够保留西兰花完整的营养物质，西兰花里

减肥可以吃西兰花炒鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃西兰花炒鸡蛋的。因为西兰花和鸡蛋中所含有的热量，以及碳水化合

减肥一顿吃多少西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一顿可以吃一颗西兰花就可以有助于其消化减肥，西兰花本质上看是有助于肥胖患者减

每天只吃鸡胸肉和西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡胸肉和西兰花是可以减肥的，但长期的这样饮食会出现营养不良的情况。每天还需

鸡脯肉怎么做适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡脯肉可以炒一下，或者是和一些蔬菜炖着吃，但是如果是想减肥，只是通过鸡脯肉来烹饪