糖分低的水果有哪些

女,23岁 2019-02-02

病情描述:怀孕三个多月,医生告诉我血糖有点高,建议我吃一些含糖量少的食物。糖分低的水果有哪些?

在这种情况下,一般还是尽量少吃含糖量高的食物。低糖水果,每100克水果含糖量低于10g的水果,低糖水果包括杨梅、黄瓜、番茄、草莓、西瓜、石榴、苹果等。糖尿病患者在吃水果时应该吃低糖的食物,并且尽量在饮食中吃低糖的食物。病人也可以经常出去散步、爬山、游泳和其他运动,这可以提高身体的免疫力。如果每100克含糖量高的水果中含糖量高于20克。包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果。所以说,出现了血糖高的话,尽量还是少吃为好。

2019-02-02

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32岁怀孕后,出现了血糖偏高的状况,是一种比较正常的现象。出现了这种状况,没有必

低糖水果有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

低糖水果有哪些?一柚子。在平常生活中适当多吃柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高

低糖的水果有哪些种

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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降血糖的最佳水果有哪些

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其实不存在根本意义上可以降血糖的水果,因为任何的水果当中都会含有一定的糖分,凡是

含糖量低的水果有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

含糖量低的水果有草莓或者石榴、山楂等。含糖量低的水果主要针对肥胖或者糖尿病等人群

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哪些水果含糖量低?

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适合孕妇糖分低的水果包括苹果以及猕猴桃和火龙果等等,这些水果不仅含糖分比较低,而

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