怎么减肥有效不反弹不吃药

怎么减肥有效且不反弹

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥如果想要有效，就需要饮食控制、适量运动，并且一定要坚持。如果想要不反弹，就

减肥瘦身效果好不反弹的方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

要减肥效果好不反弹的最好是运动减肥，不建议吃药物减肥，因为是药物减肥对人的身体是

吃什么减肥药不反弹啊r

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现在市场上是没有不反弹以及无副作用的减肥药。俗话说是药三分毒，任何药物对身体都会

怎么样才能有效减肥不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要有效的减肥不反弹，首先要养成良好的生活方式。要注意做到饮食有节，就是在饮食上

怎样有效减肥不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要想减肥有效且不反弹，建议用科学健康的减肥方法，需要做到健康膳食，在控制饮食的同

什么减肥饼干效果好不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低糖、低油脂的饼干减肥效果好不反弹。含有葡萄糖多的和含有油脂多的饼干热量比较高，

怎样减肥不反弹不伤身体,效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常需要通过控制饮食加运动的方式来减肥，才能做到不反弹不伤身，效果好。减肥就是摄

什么减肥药最有效果不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

目前没有什么减肥药可以很好的减肥不反弹的。减肥是需要经过长期的控制饮食及适量的体

怎样减肥才不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不反弹最佳的方式就是在饮食方面进行控制，而且还需要长时间的进行锻炼，才能有效

吃什么减肥最快最有效不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥最快有效不反弹的话可以服用减肥药物或者是喝减肥茶，这样能够更好的帮助减肥