要如何能护理好失眠的人

一直失眠要如何调理？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠是比较常见的疾病，这个疾病的原因比较多，比如说生活中压力较大，或者是想的事情

肝肾阴虚失眠如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肝肾阴虚所引起的失眠在临床上是非常多见的，而对于肝肾阴虚失眠应该如何进行调理大致

失眠如何改善调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗长时间失眠的情况，要从生活日常入手。首先，心理上，要放松心情，以宽容的心态对

女人失眠该如何护理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是由长期工作、生活压力大，心理因素的影响，睡眠环境等导致的，而且有些人失眠还

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

老年人有神经症如何护理好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

神经症又可以称为神经官能症。神经症跟个人的情绪有很大的关系。朋友们可能会但有焦虑

中年人失眠如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中年人出现失眠，应该尽早养成良好的睡眠习惯，在睡觉之前不要玩手机。同时，患者也可

如何正确找到耳洞后面的眼以及如何护理？

胡炜 副主任医师  丰顺县人民医院

刚打耳洞时消炎药、酒精什么的都是必备物品，每天都要擦擦，这样护理恢复得比较快，对

晚上失眠如何缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠可以配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，当中出现中枢神经兴奋的时候会

得了失眠如何治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这种类型的失眠主要是由心理因素引起的，过度的思考、压力、敏感性、怀疑、缺乏安全感