腰肌肉拉伤怎样快速恢复

手臂肌肉拉伤怎么快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于手臂部位的肌肉拉伤，想要快速的恢复，首先要限制手臂部位的负重或者是反复的牵拉

肌肉拉伤怎么快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，首先要行腿部的制动，避免腿部的关节屈伸活动以及

肌肉拉伤怎么恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤定要用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛恢复，也可以用活血化瘀的药物外敷

肩部肌肉拉伤怎样快速恢复？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

应早期给予冷敷、给予它限制活动，可以缓解它的症状，缓解肿痛情况。早期快速的只能是

大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肌肉劳损恢复时间比较长，不能太急。平时最好做些温和的按摩。平时要多休息，多锻炼。

肌肉拉伤怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现肌肉拉伤的情况，可以通过冷敷或者热敷的方式来进行恢复。一般在肌肉拉伤24小时

肌肉拉伤怎样快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤作为最为常见的一种损伤，大多数常见于运动员或者是长期缺乏运动锻炼或者是长

肌肉拉伤怎么快速恢复小腿

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉拉伤是日常生活中常见的一种症状，在小腿肌肉拉伤后，可以通过以下几种方法来

肌肉拉伤怎么恢复快

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果肌肉出现拉伤的话，恢复的时间比较长，建议患者不要着急。建议到当地三甲以上医院

如何快速恢复肌肉拉伤

江水华 主任医师  徐州医科大学附属医院

剧烈运动后大腿疼痛，考虑肌肉拉伤，可以通过手法拉伸放松、按摩、理疗，如威伐光照射