杂米饭可以减肥吗

乌米饭减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌米饭在减肥的时候是可以吃的，但是不建议吃太多，因为乌米饭中所含的碳水化合物的含

减肥可以用紫米代替米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以用紫米来代替米饭的。因为紫米比米饭更有利于减肥，首先含有丰富的膳食纤维

减肥可以吃自热米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃自热米饭，这个米饭是一种利用加热剂来加热煮熟的米饭，不可以长时间的使用

减肥健身可以吃米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥健身是可以吃米饭的。在减肥的时候不但可以吃米饭，也是可以吃馒头的，因为减肥的

脱糖米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱糖米饭对于减肥是有辅助作用的。脱糖米饭是采用新的烹饪方式制作米饭，这样的米饭自

只吃白米饭可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是可以吃白米饭的。白米饭属于细粮，它是由大量的淀粉所组成的，吃完白米饭到体内

剩米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

剩米饭可以减肥。新鲜的米饭热量相对比较高，想减肥的人可以食用剩米饭。剩米饭在温度

小米干饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要在饮食上合理的搭配，每次吃饭的时候尽量不要吃得太饱，在减肥期间可以保持到六分

吃冷米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冷米饭是不可以减肥的。并且如果是减肥的时候吃冷的米饭，那么可能会造成肠胃受不了

减肥可以吃鱼杂吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃鱼杂。因为鱼杂中含有较高的胆固醇和脂肪，减肥的时候不适合食用，容易导