为什么减肥一直没有效果

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:为什么减肥一直没有效果

当人体在减肥过程中一直都看不到有效果,可能是减肥的方式不正确,原因引起的。比如在减肥的过程中没有控制饮食、暴饮暴食,或者是运动了,但运动时间过短,运动强度也不够,所以达不到有减肥的效果。如果是才刚减肥比较短的时间,还看不到有效果,也是属于正常的。一般制定一个健康的减肥计划后,有一个月左右的时间,体重可能会有下降,在三个月左右体重下降会比较明显的。

2020-05-20

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