玉米的营养价值是什么

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:玉米的营养价值是什么

玉米里面含有非常丰富的维生素和胡萝卜素等一些营养价值很高的保健物质。也还有一些卵磷脂或者是脂肪等一些营养物质,玉米是属于一种纤维素较高的植物,能有效地增强人体的耐力,也具有帮助肠胃蠕动促进消化等功效,如果患有便秘的话吃一些玉米有助于减轻症状。玉米中的维生素E可以帮助人体血液循环预防衰老的效果,经常食用玉米能增强人的体质具有抗病的效果。

2020-07-10

相关问答

玉米的营养价值有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1、长寿。玉米含有多人体需要的氨基酸,能促进人体脑细胞的正常代谢。2.美容。玉米

玉米尖的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米尖的营养价值是相当丰富的,而且玉米尖中富含有丰富的谷胱甘肽能够在一定程度上起

核果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核果的营养价值有很多,可以保护心脑血管,也能够提高机体的免疫力,健脑美肤,抗衰老

香椿的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香椿具有开胃、祛暑化湿以及解毒之功效,而且香椿富含丰富的蛋白质、糖类以及钙、磷、

橘子的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子的营养价值是非常全面的,因为橘子从果肉到果皮,都是非常具有营养价值的。橘子所

鲷鱼的营养价值及功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲷鱼的营养价值:鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素,营养价值高。食用了对人的身体有

玉米排骨汤有什么营养

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

玉米排骨汤营养价值比较高,玉米含有蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,维生素,软磷脂,

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质,糖类,维生素c,胡萝卜素,钙,

菜豆的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜豆的营养价值是非常高的,经常吃菜豆可以提高人体的免疫力,减少慢性疾病的发生,对

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