中老年人补钙需要天天吃钙片吗

未知,0岁 2020-08-21

病情描述:中老年人补钙需要天天吃钙片吗

中老年人补钙要不要天天吃钙片需要根据身体情况判断,如果缺钙比较严重,可以每天吃点钙片,可以补充身体缺乏的钙元素,同时还可以预防骨质疏松等症状出现。若缺钙情况不太严重,可以补充两到三个月之后停止一段时间,最好不要补充过量,以免对身体产生影响。不仅需要补充钙元素,还需要多吃其它有营养的食物,增加身体营养。

2020-08-21

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