130微胖如何减肥

10岁女孩体重130斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

10岁女孩体重130斤，确实是有点微胖的，建议运动与饮食相结合，从而达到减肥的目

身高168体重130算胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高1米68，体重130，不算胖的。这种情况平时多注意吃点蔬菜和水果，补充维生素

15岁女孩130斤该如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15岁女孩130斤属于偏重体重，在减肥时，首先是要控制热量的摄入，养成健康的饮食

14岁女孩130斤该如何减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁的女孩130斤可以考虑运动减肥，但是建议最好先带孩子去医院检查一下，14岁

13岁130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁130斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为13岁130斤体重是有一点超重，

微胖适合跑步减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

微胖的人适合跑步减肥。跑步是一种有氧运动，可以消耗卡路里，帮助减肥。跑步时，身

11岁130斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁130斤，可以使用运动结合饮食的方法进行减肥。11岁达到130斤，表明体重

14岁女体重130身高165cm是胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

14岁女体重130身高165cm，不算是胖的状态，但也稍稍处于微胖的边缘。当然鉴

为什么微胖的人减肥很难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

微胖的人减肥很难很可能是因为减肥的方法不正确，或者是由于没有控制好饮食所造成的。

微胖适合跑步减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

微胖的人是适合跑步减肥的，因为跑步是一种有氧运动，可以有效地帮助身体将多余的脂肪