平板支撑有利于痔疮吗

平板支撑可以矫正驼背含胸吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平板支撑对于矫正驼背含胸的效果不是很好，主要由于平板支撑是平卧在床上的，而有驼背

为什么做平板支撑脸会发热?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

做平板支撑脸会发热，因为在做平板支撑的时候全身肌肉都处于紧绷状态，这个时候血液循

做平板支撑对心脏好吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

做平板支撑对心脏一般是比较好的，多数能够促进心脏的射血功能。做平板支撑通常会增

平板支撑对痔疮有好处吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

患痔疮，一般与便秘有关，主要表现为肛门疼痛、肛门肿块、便血等。平板支撑是一种类似

孕期能做平板支撑吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间做最好不要做平板撑的，平板支撑会很容易导致流产。因为它主要是依靠腹部的力

平板支撑对腰椎间盘突出有好处？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平板支撑对腰椎间盘突出有好处。如腰椎间盘突出果不在急性期是可以做平板支撑的，做平

睡前平板支撑减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

睡前平板支撑是有减肥的效果的，但是在做完平板支撑之后，最好是等半个小时再睡觉比较

减肥做平板支撑有用吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

平板支撑对减肥有一定的辅助作用。首先平板支撑可以增强人体的运动能力和锻炼腹肌的力

平板支撑可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

平板支撑没办法减掉大量的脂肪，脂肪的减少是全身身性的。主要通过饮食控制和体能训练

平板支撑有减肚子的作用吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

平板支撑有减肚子的作用。平板支撑主要就是通过锻炼核心肌群，让腹部肌肉保持紧致，同