减肥可以吃鳕鱼排吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥可以吃鳕鱼排吗

减肥一般可以吃鳕鱼排,鳕鱼排的肉质鲜嫩,并且是比较容易消化的,而且含有的热量比较低,但在减肥期间吃任何的食物都要适量而至,避免一次性吃的过多,同时也要保证一日三餐定时定量,尽量避免加餐或者是吃零食,以免影响到减肥的效果。平时可以每天到户外进行体育锻炼,也可以根据自身的实际情况,适当的调整运动锻炼的时间。

2020-05-24

相关问答

减肥可以吃烤鳕鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤雪鱼片的,但是一定注意不要吃得太多,因为烤鳕鱼片相对来说热量还

鳕鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鳕鱼的。鳕鱼中含有的脂肪和热量是比较低的,吃鳕鱼不容易导致发胖,

鳕鱼片减肥可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鳕鱼片在减肥的时候是可以吃的。鳕鱼片是使用深海鳕鱼的肉制作而成的一种食物,这种食

减肥中鳕鱼可以用什么代替

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中是可以适当吃鳕鱼的,因为鳕鱼含的热量比较低,而且蛋白质和微量元素以及矿物质

鳕鱼宝宝可以吃吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

水鳕宝宝可以吃,因为鳕鱼是深海鱼之一,肉厚,但刺少;蛋白质高,但脂肪低;营养很丰

减肥可以吃鱼排吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥是可以吃鱼排的。但应该注意饮食的量。可以少量饮用鱼排。主要应该是控制饮食。多

减肥适合吃银鳕鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃银鳕鱼,因为银鳕鱼是一种富含高蛋白、而低脂肪的深海野生鱼,每100克银

零食鳕鱼片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

零食鳕鱼片在减肥期间尽量不要吃,因这种后天加工的食品会有一定的添加剂,对于减肥起

减肥的时候可以吃鳕鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鳕鱼的。鳕鱼是一种热量比较低的食物。而且鳕鱼是一种低脂肪,高蛋

减肥可以吃鱼排吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃鱼排的。鱼排通常富含优质蛋白质和健康脂肪,能够提供身体所需的营养

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据