鳕鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃鳕鱼的。鳕鱼中含有的脂肪和热量是比较低的，吃鳕鱼不容易导致发胖，

减肥的时候可以吃鲈鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以吃鲈鱼的，因为鱼肉的碳水化合物，以及脂肪的含量是比较低的，所以

鳕鱼片减肥可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鳕鱼片在减肥的时候是可以吃的。鳕鱼片是使用深海鳕鱼的肉制作而成的一种食物，这种食

减肥中鳕鱼可以用什么代替

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中是可以适当吃鳕鱼的，因为鳕鱼含的热量比较低，而且蛋白质和微量元素以及矿物质

减肥可以吃烤鳕鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃烤雪鱼片的，但是一定注意不要吃得太多，因为烤鳕鱼片相对来说热量还

鳕鱼宝宝可以吃吗？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

水鳕宝宝可以吃，因为鳕鱼是深海鱼之一，肉厚，但刺少；蛋白质高，但脂肪低；营养很丰

零食鳕鱼片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

零食鳕鱼片在减肥期间尽量不要吃，因这种后天加工的食品会有一定的添加剂，对于减肥起

减肥可以吃鳕鱼排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般可以吃鳕鱼排，鳕鱼排的肉质鲜嫩，并且是比较容易消化的，而且含有的热量比较

减肥适合吃银鳕鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃银鳕鱼，因为银鳕鱼是一种富含高蛋白、而低脂肪的深海野生鱼，每100克银

新冠期间可以吃鳕鱼吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新冠期间是可以吃鳕鱼的，鳕鱼口感是非常好的，营养价值也是比较高，它含有各种微量元