开空调运动能减肥吗

哪项运动最能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳、慢跑、快走、大众健身操等运动，长期坚持最能减肥。日常生活中能减肥的项目比较

一周三次运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周进行三次运动能不能减肥瘦身，也要看三次运动的强度和量。运动的时候，不能够中断

跳跃运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跃运动能减肥的。原地跳跃是能够帮助减肥的，但是需要每天都坚持一下，如果中途停止

空腹做什么运动能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹可以采取慢跑、跳绳、游泳等运动方式进行减肥，这样效果比较好，在早上的时候身体

运动时间分开能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动时间分开是能减肥的。比如在早上做半个小时以上的运动锻炼，然后在晚上的时候做半

什么健身运动能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步、骑单车的健身运动能减肥，在进行运动的时候可以燃烧身体的脂肪，但是一定要长期

感冒能开空调吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒可以开空调，但是要适当的开空调，不要长期开空调，否则会对身体造成损伤。感冒

孕妇能开空调吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以开空调的，但是空调要特别的注意，不能开得过高或者是过低，应该选择比较舒

无氧运动不能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无氧运动能减肥的，但是不如有氧运动减肥效果好。无氧运动，只是消耗糖分，不能燃烧脂

十一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

十一点运动能减肥。运动能够使体内能量消耗，从而达到减肥的目的。运动减肥可以进行有