减肥能不能吃猪肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是少吃猪肉，因为猪肉的脂肪含量比较高，所以尽量不吃或者是少吃。猪肉里面含

鸡肉和猪肉哪个营养价值更高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉和猪肉的营养价值都是比较高的，因为肉质不相同，所以营养上有一些区别性。例如猪

牛肉和猪肉哪个铁含量高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下猪肉的含铁量比牛肉的含铁量要比较多一些，牛肉中的含铁量极为丰富，其中的

猪肉蛋白质含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猪肉蛋白的含量相对来说是比较高的。猪肉是人类比较常吃的种肉类，含有丰富的蛋白质以

吃鸡肉和猪肉降血压吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉和吃猪肉是没有降血压的效果的，如果患者经常性的吃鸡肉和猪肉的话，可能会导致

新鲜猪肉与熏肉哪个含嘌呤高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜猪肉与熏肉相比，熏肉的嘌呤含量较高。因为新鲜猪肉由生猪现杀，是一种比较新鲜的

吃什么水果钙铁锌含量多

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

钙、铁和锌是人类生长发育不可或缺的元素，但对许多人来说，它们似乎非常健康。事实上

牛肉的胆固醇含量高不高

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉的胆固醇含量是很低的。

猪肉脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，猪肉的脂肪含量是比较高的，如果有减肥的需求，那么减肥的人在日常的生活

猪肉和鸡肉哪个更健康

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要是不含有激素的猪肉和鸡肉都是比较健康的。但是如果是肥胖的人在平常的生活尽量不