请问牛肉和驴肉的营养哪个高些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛肉和驴肉各有所长，各有所短。建议平时要饮食均衡。1.驴肉中氨基酸构成十分全面，

吃牛肉羊肉哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果正在减肥想要摄入一些肉类可以选择吃牛肉，因为牛肉的蛋白质含量非常高，脂肪

牛肉和驴肉哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

驴肉比牛肉减肥的效果应该更好一点，因为驴肉比牛肉中含有更丰富的氨基酸，而且驴肉的

鸡肉和猪肉哪个营养价值更高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉和猪肉的营养价值都是比较高的，因为肉质不相同，所以营养上有一些区别性。例如猪

新鲜猪肉与熏肉哪个含嘌呤高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜猪肉与熏肉相比，熏肉的嘌呤含量较高。因为新鲜猪肉由生猪现杀，是一种比较新鲜的

猪肉的铁含量比鸡肉多吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般情况下猪肉的铁含量是比鸡肉的多，猪肉具有丰富的优质蛋白，同时含有丰富的矿物质

牛肉的胆固醇含量高不高

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉的胆固醇含量是很低的。

牛肉和猪肉哪个营养好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

和猪肉相比，牛肉的营养相对来说会好一些。牛肉含有大量的优质蛋白质，也含有人体必须

牛肉胆固醇含量高不高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉的胆固醇含量并不算高。牛肉里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸，含铁量也比较丰富，

猪肉脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，猪肉的脂肪含量是比较高的，如果有减肥的需求，那么减肥的人在日常的生活