牛肉和猪肉哪个铁含量高

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:牛肉和猪肉哪个铁含量高

一般情况下猪肉的含铁量比牛肉的含铁量要比较多一些,牛肉中的含铁量极为丰富,其中的血红素铁和光膀氨酸能够帮助患者补充身体的缺铁性贫血的症状。如果患者出现身体缺铁症状的话,建议患者可以在饮食方面适当的吃一些牛肉来补充身体所缺的铁元素。另外也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物补充营养,平时尽量的多喝一些热水,多参加一些户外运动。

2020-07-04

相关问答

牛肉胆固醇高不高

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你的问题描述来看,但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”,即我们常吃的猪牛羊肉

吃牛肉羊肉哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果正在减肥想要摄入一些肉类可以选择吃牛肉,因为牛肉的蛋白质含量非常高,脂肪

猪肉的铁含量比鸡肉多吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般情况下猪肉的铁含量是比鸡肉的多,猪肉具有丰富的优质蛋白,同时含有丰富的矿物质

鸡肉和猪肉哪个营养价值更高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉和猪肉的营养价值都是比较高的,因为肉质不相同,所以营养上有一些区别性。例如猪

新鲜猪肉与熏肉哪个含嘌呤高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜猪肉与熏肉相比,熏肉的嘌呤含量较高。因为新鲜猪肉由生猪现杀,是一种比较新鲜的

牛肉和驴肉哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

驴肉比牛肉减肥的效果应该更好一点,因为驴肉比牛肉中含有更丰富的氨基酸,而且驴肉的

牛肉的胆固醇含量高不高

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉的胆固醇含量是很低的。

牛肉和猪肉哪个营养好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

和猪肉相比,牛肉的营养相对来说会好一些。牛肉含有大量的优质蛋白质,也含有人体必须

牛肉胆固醇含量高不高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉的胆固醇含量并不算高。牛肉里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸,含铁量也比较丰富,

猪肉脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,猪肉的脂肪含量是比较高的,如果有减肥的需求,那么减肥的人在日常的生活

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询