猪肉和鸡肉哪个更健康

减肥能不能吃猪肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是少吃猪肉，因为猪肉的脂肪含量比较高，所以尽量不吃或者是少吃。猪肉里面含

羊肉和牛肉哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

羊肉和牛肉都比较适合减肥的时候吃，但是相对来说牛肉的热量比羊肉的热量要小，牛肉也

猪肉的铁含量比鸡肉多吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般情况下猪肉的铁含量是比鸡肉的多，猪肉具有丰富的优质蛋白，同时含有丰富的矿物质

鸡肉和猪肉哪个营养价值更高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉和猪肉的营养价值都是比较高的，因为肉质不相同，所以营养上有一些区别性。例如猪

吃鸡肉和猪肉降血压吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉和吃猪肉是没有降血压的效果的，如果患者经常性的吃鸡肉和猪肉的话，可能会导致

鸡肉和鸭肉哪种更能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡肉比鸭肉的热量更低，食用鸡肉更有益于减肥。减肥最重要是控制热量的摄入与热量的消

牛肉和猪肉哪个营养好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

和猪肉相比，牛肉的营养相对来说会好一些。牛肉含有大量的优质蛋白质，也含有人体必须

风干腊肉和烟熏腊肉哪个健康

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

风干腊肉和烟熏腊肉相对而言风干腊肉比较健康。风干腊肉和烟熏腊肉的制作过程比较相似

风热感冒可以吃猪肉吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

风热感冒是可以适量的吃一些猪肉的，只是在吃猪肉的时候最好是多吃瘦肉，少吃肥肉，瘦

鸡肉和鸭肉哪个热量低

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

鸡肉的热量通常低于鸭肉。具体来说，鸡肉的脂肪含量相对较低，尤其是去皮的鸡胸肉，每