男,22岁 2019-07-17
病情描述:最近感觉头晕,不舒服。家人有高血压患者,害怕自己有高血压,请问生活中怎么预防高血压?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,导致血压高的病因有很多,一般都是遗传和环境因素交互作用的结果。引起血压升高的因素:生活方式,如摄入过多盐、饮酒过量。肥胖和超重。精神心理因素,如精神紧张、不良精神刺激等。预防高血压首先要在生活方式上改变,如少盐、少酱油、少味精、控制主食、不吃辛辣刺激性的食物、控制高热量含糖饮料。平时生活中要养成良好的作息规律、适量运动、保持适宜体重、戒烟、限酒、保持心情愉悦。
2019-07-17
怎么预防高血压?
高血压主要是肥胖,饮食不合理,作息时间不规律引起的。预防高血压养成良好的生活习惯
高血压在日常生活中该怎样防治啊
高血压疾病有一定的遗传倾向,有家族聚集的情形,除了遗传因素,平时不健康的习惯也是
高血压怎么预防心脑血管疾病啊
高血压病是心血管科比较常见的慢性病,这种疾病的临床表现为头晕,头痛,乏力,心悸等
高血压应该怎么预防
高血压是做到无法百分之百预防的,但是可以程度的减少患病风险。血压水平是会随着年龄
什么是高血压的一级预防?
高血压这种病存在于我们的生活中,有很多人都被这种病痛所困扰。提高预防是从小开始的
高血压的预防
预防高血压。第一,要低钠饮食,钠是引发高血压的重要环节,日常饮食中的钠主要来自
怎样才能预防高血压?
因为你身边的人检查了高血压,想要知道怎么预防高血压,高血压引起的因素比较多,有遗
怎样预防高血压危象次发生
高血压急症病情稳定后,首先要找出导致高血压危象的的原因中可以进行干预的原因或诱因
高血压怎么样预防
高血压的预防主要从其易感因素,危险因素来预防。高血压目前认为与家族,环境,饮食习
高血压怎么预防呢
预防高血压需要从保持规律饮食生活、减少诱发因素等方面入手。由于高血压与过量摄入盐
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了