维生素e一天吃几粒比较好？

一天吃一粒维生素e好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以一天吃一粒维生素E，但是没有必要长年累月坚持吃，服用过量维生素E也有一定的副

维生素e什么时间吃最好呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是患有习惯性便秘的人，可以选择饭前服用，有利通便。通常认为饭后服用维生素e效

维生素E在什么时间吃效果最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素E饭后服用比较好。一则，维生素E的副作用有恶心、呕吐等不良反应，为减少这样

一天吃一粒维生素E好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天吃一粒维生素E通常是安全的，但是否适合个人则需根据具体情况而定。维生素E是一

维生素c和维生素e可以一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素在我们的身体中起着重要作用，特别是在儿童成长过程中的。缺乏维生素可能导致免

女人吃维生素c好还是维生素e好？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

维生素C和维生素E都是微量元素，是可以一起服用的。一般需要根据自身缺乏什么，什么

维生素C和维生素E什么时候吃好

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

正常情况下，维生素C和维生素E在早上吃效果比较好一些。通常人体可以在饮食中摄入

怎样用维生素e去除眼部皱纹效果比较好？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

平时可采取维生素e去除眼部皱纹效果比较好：将维生素e涂在皱纹上，轻轻按摩五到十分

维生素E一天吃几粒比较好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

维生素E的每日推荐摄入量因个体差异而异，通常建议成年人每日摄入15毫克的维生素E

维生素b1一次吃几个比较好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素B1硫胺素是一种水溶性维生素，通常建议成人每日摄入量为1.1至1.2毫克。