运动中如何避免膝关节损伤

什么运动最易使膝关节损伤

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

长时间的跑步，跳跃，登高，爬山，反复的屈伸都容易导致膝关节的损伤。膝关节损伤常见

运动膝关节损伤怎么治疗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你说的情况，运动性膝关节损伤主要由多次运动和疲劳引起。当膝关节损伤发生时，可

膝关节损伤如何用药

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

膝关节损伤是临床上非常常见的损伤，有许多原因会导致膝关节损伤，一般来说，膝关节损

什么运动会损伤膝关节

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

长跑、短跑、跳高、跳远、扔铅球、打篮球、羽毛球、排球、乒乓球、网球等，只要有膝关

运动损伤膝关节疼痛怎么办

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

你好，这种情况考虑你是否是患有膝关节炎，所以导致的膝关节疼痛不适的症状。建议避免

什么样运动不会损伤膝关节

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多情况下运动过度或者是运动方式不对，会对我们身体造成一定伤害，通常情况下打篮球

膝关节常见的运动损伤有哪些

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

我们常见的膝关节运动损伤：骨折，包括髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨内外侧髁骨折。神

膝关节半月板损伤如何健身

冯浩 医师  大连医科大学附属第二医院

膝关节半月板损伤后应该如何健身？众所周知，膝关节半月板呈新月形，其截面呈楔形，

是不是少运动就可以避免膝关节损伤

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

平时少运动是可以避免膝关节韧带损伤的，但生命在于运动，还是要适量运动，这样有利于

什么运动对膝关节有损伤

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

无论是哪种运动，只要保护不到位都会对膝关节产生一定损伤，比如跳绳、跳高、打篮球。