想要咨询一下大麦若叶青汁是饭前喝还是饭后喝？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青汁是需要在饭前半小时的时候喝。食用方法：取出一条青汁倒入杯里，倒入温开水，可以

青汁减肥的正确喝法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁减肥的话，最好在饭前去喝，喝完青汁以后要喝一点温开水，因为青汁含有膳食纤维，

饭后能喝青汁吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

饭后可以喝青汁，青汁的饮用时间并没有严格的限制，饭前与饭后都是可以的，可以根据自

饭前喝青汁好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭前喝青汁是可以的，不会对身体有不良影响。青汁中含有丰富的酵素、蛋白质、矿物质

青汁要怎么喝才能达到减肥的效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

青汁最好在饭前喝，喝完青汁以后再喝一点温开水，这样子可以帮助减肥。 因为青汁含有

喝青汁怎样喝能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝青汁一般是没有时间限制的，可以在饭前、饭后都能喝青汁。喝青汁的话，一定要选择5

大叶青汁怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大叶青汁在饭后半小时饮用，或者运动前喝都能够帮助减肥。大叶青是一种黄茶的种类，并

酵素青汁怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酵素青汁在早晨空腹喝和在饭前半小时喝可以减肥。因为酵素青汁可以使人体产生很强的饱

晚上喝青汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青汁一般可以减肥，青汁一般是纯植物的嫩叶，可以采取自己榨汁的方式，一般是在

晚饭后喝青汁能增肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后喝青汁不能增肥。青汁中含有大量的纤维素，适量的喝一些青汁，可以促进肠胃蠕