青汁要饭前喝吗

女,30岁 2021-06-10

病情描述:我姐姐的有便秘的症状,听人家说喝青汁可以缓解,所以就去买了青汁,想问一下青汁要饭前喝吗?

青汁一般要饭前喝。

青汁当中包含食物纤维,并含有其他的多种营养元素,可以起到清理肠胃缓解便秘的作用,而且还可以平衡体液当中的酸碱作用,帮助毒素排出体外,所以喝青汁的时候通常建议在饭前喝。平常若有便秘的现象,还可以服用改善肠胃动力的药物进行缓解,还可以多喝些温开水。

日常生活中尽量减少吃辛辣刺激性的食物。

2021-06-10

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