饭前喝青汁好吗

女，36岁 2021-06-10

病情描述：听别人说喝青汁可以解油腻，所以我最近这一段时间都会在饭前喝一些，饭前喝青汁好吗？

去问诊

饭前喝青汁是可以的，不会对身体有不良影响。

青汁中含有丰富的酵素、蛋白质、矿物质和维生素，具有减肥瘦身、降压降脂、清除血液垃圾的功效，在吃大餐之前适量的喝一些青汁，可以起到解油腻的功效，适量的喝一些青汁，还可以清理肠道的毒素，能够缓解便秘。

但是脾胃虚寒的人群最好谨慎饮用，以免对身体产生不必要的伤害。

2021-06-11

相关问答

想要咨询一下大麦若叶青汁是饭前喝还是饭后喝？

青汁是需要在饭前半小时的时候喝。食用方法：取出一条青汁倒入杯里，倒入温开水，可以

青汁减肥怎么喝效果好

青汁减肥可以在饭前半个小时喝效果最好，青汁可以起到消除疲劳和消除宿便的作用，可以

青汁减肥的正确喝法

青汁减肥的话，最好在饭前去喝，喝完青汁以后要喝一点温开水，因为青汁含有膳食纤维，

饭后能喝青汁吗

饭后可以喝青汁，青汁的饮用时间并没有严格的限制，饭前与饭后都是可以的，可以根据自

晚饭后喝青汁能增肥吗

晚饭后喝青汁不能增肥。青汁中含有大量的纤维素，适量的喝一些青汁，可以促进肠胃蠕

喝青汁怎样喝能快速减肥

喝青汁一般是没有时间限制的，可以在饭前、饭后都能喝青汁。喝青汁的话，一定要选择5

酵素青汁怎么喝减肥

酵素青汁在早晨空腹喝和在饭前半小时喝可以减肥。因为酵素青汁可以使人体产生很强的饱

晚上喝青汁减肥吗

晚上喝青汁一般可以减肥，青汁一般是纯植物的嫩叶，可以采取自己榨汁的方式，一般是在

大叶青汁怎么喝减肥

大叶青汁在饭后半小时饮用，或者运动前喝都能够帮助减肥。大叶青是一种黄茶的种类，并

青汁要饭前喝吗

青汁一般要饭前喝。青汁当中包含食物纤维，并含有其他的多种营养元素，可以起到清理

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康