女,46岁 2019-07-24
病情描述:朋友步入更年期以后便经常失眠,有时翻来覆去一整夜,天亮时才能睡上两三个小时。长期失眠令她痛苦不堪,不仅气色变差,连脱发也越来越严重。她听说褪黑素能治疗失眠,便赶紧买来,服用后确实比以前睡得安稳了一些。想问一下褪黑素能治疗所有失眠吗
你好,服用褪黑素有助睡眠,但它只能起到缓解病情的作用,并不能根治失眠。如果失眠是体内褪黑素分泌较少引起的,服用褪黑素治疗失眠效果十分明显。如果失眠是环境、饮食、情绪等造成的,应先调整饮食起居,养成良好的生活习惯。如果患者是由抑郁等疾病造成的失眠,应先治疗疾病。对于失眠的人来说,一直用药是不是很好,还是应该调整生活习惯,晚上睡觉前最好不要小睡一个多小时,也不要喝咖啡或浓茶。晚上睡觉前,你可以用温水浸泡你的脚,这可以促进血液循环和睡眠。
2019-07-24
失眠吃褪黑素有用吗
如果失眠严重,可以通过服用这种药来改善失眠和睡眠的现象,但一般不建议长期使用,长
褪黑素能治疗失眠吗
褪黑素一般是可以治疗失眠的。失眠通常是由于压力比较大导致的,还可能是近期生活不
褪黑色素能治失眠吗
褪黑色素是可以治失眠的。褪黑素是大脑内分泌出的一种激素,可以促进睡眠和保持正常的
褪黑素片治疗失眠
褪黑素片对治疗失眠有一定的效果,能够提高睡眠质量,缩短入睡时间。但是也不能长期服
经常失眠可以吃褪黑素吗
经常失眠一般可以吃褪黑素,褪黑素通常能够起到舒缓情绪压力的作用,还可以松弛肌肉和
更年期失眠可以吃褪黑素吗
更年期失眠可以吃褪黑素。更年期失眠可能是体内激素紊乱或者内分泌失调等原因引起的,
青少年失眠可以吃褪黑素吗
青少年失眠是可以生褪黑素的。褪黑素里面含有比较丰富的营养元素和微量元素,能够促进
买了褪黑素可以治疗失眠吗
褪黑素可以在一定程度上帮助治疗失眠。褪黑素是一种由松果体分泌的激素,主要作用是调
美乐通宁褪黑素可以治疗失眠吗?
现代人都会因为生活压力和各种压力堆积在一起会导致过度焦虑或者是晚上经常会失眠的现
失眠能吃褪黑素吗
失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后,我们的
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