减肥吃啥掉秤快

减肥晚上应该吃什么可以掉秤快一些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候，晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食掉秤比较快。因为新鲜的蔬菜当中，膳

吃减肥药为什么总掉秤但没感觉身上瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药总掉秤，但是感觉身上没瘦，是因为吃完减肥药掉秤掉的是水份和胃肠道内容物，

减肥为啥不掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果只是喊口号，而不去行动，是不会有实际效果的，所以不掉秤。减肥一定不能只是

减肥晚上吃啥掉秤快

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥的时候晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食，掉秤比较快。新鲜的绿叶蔬菜，膳食纤

减肥是掉秤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不一定就是掉秤，一般在刚开始减肥的时候是先瘦体内的脂肪，并不会出现明显的掉秤

减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

减肥前期掉秤快是咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥前期掉秤比较快是因为基础代谢率比较高所以减肥快，因为基础代谢率高时所消耗的

减肥怎么样掉秤快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样减肥掉秤比较快，建议患者在减肥过程中一定要根据自身的情况来选择合适自己的减肥

减肥的人吃藕容易掉秤吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃藕容易掉秤。因为藕是低热量食物，所以吃藕容易掉秤。藕的营养含量特别高，

减肥什么蔬菜掉秤快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芹菜、西兰花、卷心菜等蔬菜掉秤快，在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果