减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

减肥晚上应该吃什么可以掉秤快一些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候，晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食掉秤比较快。因为新鲜的蔬菜当中，膳

减肥为啥不掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果只是喊口号，而不去行动，是不会有实际效果的，所以不掉秤。减肥一定不能只是

减肥是掉秤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不一定就是掉秤，一般在刚开始减肥的时候是先瘦体内的脂肪，并不会出现明显的掉秤

减肥晚上吃啥掉秤快

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥的时候晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食，掉秤比较快。新鲜的绿叶蔬菜，膳食纤

拔罐减肥怎么掉秤快

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拔罐减肥是目前效果比较好的一种减肥方法之一，在拔罐减肥的同时，可以通过配合以下几

为什么减肥很难掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥很难掉秤的原因是:减肥是一个很漫长的过程，减的慢很可能是因为睡眠不足导致的，

减肥刚开始掉秤的慢后来会掉得快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时掉称的速度与减肥期间的运动和饮食是成比例的。减肥时应尽量采用饮食结合运动的

减肥什么蔬菜掉秤快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芹菜、西兰花、卷心菜等蔬菜掉秤快，在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果

减肥前期掉秤快是咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥前期掉秤比较快是因为基础代谢率比较高所以减肥快，因为基础代谢率高时所消耗的