减肥能吃一个海绵面包吗

减肥可以吃烤面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃烤面包，但是面包当中的糖分可能会比较多，要避免吃得太多。减肥可以选择

一天只吃一个面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一个面包，虽然所摄入的热量少了，体重在短期内能够有所下降。但是这种方法是

减肥可以吃玉米面包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面属于杂粮类的，糖分含量会比普通的面粉要低，而且粗粮和杂粮含的膳食纤维素比较

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

碱水面包热量高吗减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碱水面包跟其他的面包含的热量是差不多的，不属于热量很高的食品，在减肥时可以适当食

减肥吃了个面包怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃了个面包是不影响的，因为减肥是一个长期坚持的过程，而一次的饮食改变不会

减肥下午能吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥下午能吃全麦面包的，但最好不要选择一些类似于小麦粉的面包，小麦粉里面的纤维含

只吃面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃面包也不能达到减肥的效果，还会造成营养不良。减肥期间可以食用一些糙米面包、黑

面包减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包减肥期间是可以吃的，但是尽量在早上或者是中午的时候吃，晚餐的时候尽量不要吃面

减肥可以吃海绵蛋糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃海绵蛋糕。海绵蛋糕里含有大量的糖分和碳水化合物，对减肥有很大影响，如