容易失眠怎么调理

失眠易醒如何调理？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠易醒可能是神经衰弱造成的，与你的性格和心理有关，心理因素是指由心理困惑导致的

失眠多梦怎么调理？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

具体的治疗方案需要结合每个患者的具体情况来选择合适的治疗方案，以便产生显著的效果

失眠怎么调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的原因有很多，比如说精神紧张，心理压力过大，睡眠环境差等。可以在通过平时的生

容易失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

容易失眠和不良的睡眠规律有关，如果在睡前喜欢看电视、看手机、看小说，就容易失眠，

头晕失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头晕失眠需要从平时的生活中调理，还要针对疾病治疗。头晕失眠平时要保持良好的心情

失眠多梦易醒怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦易醒可使用药物来调理，也可采取针灸的方式来治疗。六味地黄丸是一种滋阴补

容易失眠可以吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

容易失眠可以多喝一些牛奶，牛奶中含有色氨酸，能够安神助眠。也可以多吃一些核桃，核

便秘失眠怎么调理

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘失眠可以在饮食上做出调理，比如吃含膳食纤维比较高的蔬菜，例如冬瓜和西兰花，主

胃炎失眠应该怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

胃炎失眠应该怎么调理 胃炎失眠在临床上是两种疾病，而对于这两种疾病的调理应该通

肝火旺失眠怎么调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

肝火旺失眠怎么调理 肝火旺盛引起的失眠，可以有以下几个方法来调理： 1. 食