凉拌茄子减肥的人能吃吗

减肥能吃凉拌茼蒿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥能吃凉拌茼蒿，茼蒿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，而且茼蒿里面的水分也比较多

减肥的人能不能吃凉拌豆腐皮蛋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人不建议多吃凉拌豆腐皮蛋。因为凉拌豆腐皮蛋中含有大量的脂肪，皮蛋在蛋类中也

凉拌海带丝减肥的人能吃吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌海带丝减肥的人能吃。凉拌海带丝是一种富含碘元素的海产品，食用后可有效预防碘缺

生吃茄子真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃茄子不能减肥。茄子是一种常见的蔬菜，可以生吃，也可以经过凉拌、蒸煮、爆炒等方

凉拌适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌是适合减肥吃的。凉拌属于比较简单的烹饪方式，而烹饪方式越简单的食物大都油脂含

吃凉拌海带能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉拌海带是能够减肥的。因为凉拌海带中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够使人产

减肥可以吃凉拌海蜇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，减肥的人是可以适当的吃一些凉拌海蜇的，因为凉拌海蜇的热量比较低，而

吃清蒸茄子真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃清蒸茄子不能减肥。清蒸茄子只是茄子的一种做法，虽然油脂和脂肪的含量较少， 但是

减肥可以吃凉拌茄子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃凉拌茄子。茄子对减肥有一定的帮助，还可以起到降低血脂和血压的作用，有很

凉拌蕨根减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌蕨根减肥能吃。因为凉拌蕨根是一种低脂低蛋白的食物，减肥可以吃。凉拌蕨根里的蕨