应该怎么样预防脱发？

预防脱发应该吃什么？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

出现脱发的情况，平时应该多吃一些黑色素含量比较高的食物，比如说黑芝麻、黑豆、黑色

要怎么样预防脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发的预防有时候非常困难，比如免疫性脱发或者激素性脱发。有些脱发是可以预防的，比

怎样可以预防脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

用生姜在头皮上来回擦，可以有效地预防脱发，而且生姜擦头发也有利于长出新的头发。脱

怎样预防哺乳后脱发

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

可以加强营养，也可以多按摩头皮。哺乳期由于婴儿会吸收母亲的营养，导致头发干枯，

男性应该如何预防出现脱发现象？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

男性在平时可以通过多食用蔬菜水果，黑芝麻等食物来预防脱发，如果是斑秃的患者还可以

怎样预防女性脱发？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

如果要预防脱发，合理的饮食非常重要。对于脱发患者，合理补充食物非常重要。补充铁的

男士怎样防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

男士一般可以减少抽烟和喝酒，预防脱发，保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，过于

杏仁能预防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

杏仁是不可以预防脱发的，因为杏仁有润肠通便，止咳平喘的功效，对预防脱发是没有效果

如何预防中年脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

中年人预防脱发，可以早晚进行梳头，变换梳头的方向，及时补充营养有效缓解脱发。早

如何预防脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

要想预防脱发，可以通过以下几方面：1、生活方面。在生活方面要保持良好的作息，不