油茶和黑芝麻糊哪个更利于减肥

女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

女生喝黑芝麻糊，对身体是有很多好处的。黑芝麻本身性味平和，具有滋养肝肾、养血润燥

早上吃黑芝麻糊和鸡蛋能减肥吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早上不建议吃黑芝麻糊和鸡蛋，因为黑芝麻糊的热量和糖分比较高，不能达到减肥的效果，

晚餐黑芝麻糊能当减肥代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐黑芝麻糊是不可以当减肥代餐的，建议你在晚餐的时候，最好还是能够吃一些正常的饭

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

黑芝麻糊热量是多少？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不同的芝麻糊卡路里指数也不同，可以参考食品规格表。如果是纯黑芝麻糊，热量就会少一

每天早上吃黑芝麻糊会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃芝麻糊不会发胖。因为芝麻糊里面有很多的营养物质，比如蛋黄素、胆碱等，

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

孕妇可以喝豆奶粉和黑芝麻糊吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以喝豆奶粉和黑芝麻糊。豆奶粉和黑芝麻糊都是比较有营养的食品，对胎儿的发育也

早上空腹可以喝黑芝麻糊吗

张子义 主任医师  中日友好医院

早上空腹可以喝黑芝麻糊。早上空腹喝芝麻糊可以促进晨便排出，黑芝麻糊的营养非常丰