减肥效果不明显的原因

针灸减肥效果明显吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥效果也是非常的明显，针灸是目前的绿色疗法，没有副作用，原理是促进经络气血

一天跑步几次减肥效果明显呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跑步次数越多，减肥效果也就越明显。跑步属于有氧运动，有消耗体内的脂肪，从而达

骑单车减肥效果明显吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑单车减肥效果一般是比较明显的，但是也要根据个人的情况，减肥期间会出现一定的瓶颈

瘦5斤明显吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦5斤明不明显这个是根据不同体格的人来定义的。如果在减肥期间的体重是300斤往上

左旋咖啡减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

由于个人体质不同，左旋咖啡减肥效果也不同。减肥咖啡就是在咖啡里面添加了左旋肉碱制

游泳的减肥效果明显吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳的减肥效果是非常明显的。游泳是一项非常好的减肥运动，游泳有提高呼吸系统机能、

为什么减肥一月后效果不明显

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一个月效果不明显是因为平时爱吃零食或者是爱喝含糖量比较高的饮料，这两种食物含

减肥体脂率降不下来怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是体重超标比较多的人需要减肥，这需要长期坚持才有效果的。平时如果体重超出很多

冬季跑步减肥效果为何不明显

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬季跑步减肥效果不明显和饮食有关。冬天节日比较多，节日时有很多聚餐，吃的比较多，

减肥锻炼多久能有明显的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥锻炼3个月才能有明显的效果。减肥锻炼就是促进能量消耗，同样时间的运动，强度大