减肥锻炼多久能有明显的效果

针灸减肥效果明显吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥效果也是非常的明显，针灸是目前的绿色疗法，没有副作用，原理是促进经络气血

乌龙茶减肥多久能见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶减肥多久能够见效是不确定的。乌龙茶具有一定的通常润便的作用，但是本身并没有

骑单车减肥效果明显吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骑单车减肥效果一般是比较明显的，但是也要根据个人的情况，减肥期间会出现一定的瓶颈

keep锻炼多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果每天进行有氧运动，半个小时以上可以坚持1~2个月就会有明显的减肥效果。有氧运

健身减肥多久才能看到明显效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥一般需要将近两个月左右的时间，才能够看到明显的效果。健身减肥是一种安全健

游泳的减肥效果明显吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳的减肥效果是非常明显的。游泳是一项非常好的减肥运动，游泳有提高呼吸系统机能、

减肥一般坚持多久才能看出明显效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要坚持1~3个月才能显出明显效果，但是也要因人而异，中途不要半途而废否则很

锻炼到啥情况可以达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般运动可以在40分钟以上这样的减肥效果还是比较明显的。因为运动达到40分钟，这

减肥效果不明显的原因

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者减肥效果不明显的原因，考虑是由于患者所选择的减肥方式并不适应自己的身体情况。

每天早中晚锻炼三次能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早中晚锻炼三次是可以减肥的。锻炼属于运动，只要是运动就能够增强体内能量的消耗