晚饭后贴墙站助消化吗

女，25岁 2021-06-06

病情描述：最近从网上学了一招，晚饭以后贴墙站，听说这样可以帮助消化，我这两天一直在尝试，晚饭后贴墙站助消化吗？

晚饭后贴墙站能够帮助消化，但是它的效果微乎其微。

贴墙站可以加快肠道蠕动，可以是胃胀的食物，迅速的被吸收和消化。晚饭以后不适合进行剧烈的运动，可以先站立一下，然后再进行散步等运动，可以预防肥胖疾病发生，防止脂肪堆积。

如果总是不消化，主要跟不良的饮食习惯有关系，这时候可以通过口服帮助消化的药物治疗。

2021-06-09

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