午饭后立刻睡觉好吗

女,25岁 2021-06-05

病情描述:最近天气越来越热了,我每天中午吃完饭以后都需要午休,午休后觉得精神气爽,午饭后立刻睡觉好吗?

午饭后立刻睡觉是不太好的,吃完饭以后身体的热量和脂肪没有完全消耗掉,这时候如果睡觉很容易造成胃部消化或者是肠胃疾病。

睡觉的时候人体的心灵代谢能力会减慢,刚吃完的食物也会不容易消化,这样很容易造成肥胖,并且对胆囊和胃脏都不是特别好,长时间下去很容易造成胃病。

午休的时间不宜太长,最好控制在半个小时以内。

2021-06-05

相关问答

午饭后就想睡觉正常吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

午饭后就想睡觉是一种正常的现象。饭后身体的血液集中在胃肠道,促进食物的消化吸收,

早饭后能立刻睡回笼觉吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早饭以后不可以立刻睡回笼觉。早饭以后立刻睡回笼觉容易引起胃肠道功能紊乱,导致胃

饭后立刻躺着好吗

许乐 主任医师  北京医院

饭后立刻躺着对身体是不好的,饭后立刻躺下,此时食物还没有消化,很容易引起胃内容物

中午饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后半个小时就可以睡觉了,餐后不能立刻躺下,很容易造成反流性食管炎,而且容易

糖尿病午饭后多久睡觉

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病午饭后最好间隔半个小时再睡觉,刚吃完饭以后,肠道的食物正在消化和吸收,肠道

午饭后总想睡觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

午饭后总想睡觉一般可以喝一些咖啡进行改善,咖啡具有提神的作用,有助于缓解总想睡觉

小儿饭后犯困能立刻睡觉吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

小儿饭后犯困是不能立刻睡觉的。如果立刻睡觉,会导致肠胃蠕动减慢,从而增加消化不

午饭后多久能睡觉

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完午饭之后,最好30分钟以后再睡午觉。因为午饭过后,胃中的食物会比较多,如果

午饭后立刻躺床有什么危害

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后立刻躺床,很可能会造成身体肥胖,而且也不容易消化,使肠道发生紊乱。饭后最

宝宝吃过饭后立刻睡觉好吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝吃过饭后立刻睡觉一般是不好的。因为吃过饭之后身体当中大部分的血液涌向了消化

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据