女,32岁 2019-08-19
病情描述:怀孕快三个月了,最近这几天没有什么食欲,没有什么精神,还恶心呕吐,请问孕期吃什么油比较好?
不同的食用油其富含的营养物质和营养价值以及功效是各不相同的。如大豆油、花生油、玉米油、核桃油,少吃动物油。大豆油富含不饱和脂肪酸、维生素,热性稳定适合煎炸。花生油,香气浓,可醒脾开胃,增进食欲。玉米油富含亚油酸、不饱和脂肪酸、维生素,有利于保护人体心血管,有益于孕妇和胎儿的健康。另外建议孕妇不要吃太油的饭菜,容易滋腻碍胃,多食用新鲜蔬菜和水果。猪油和动物油要少吃,这些油里面有很多动物的脂肪,对胎儿的发育不好。
2019-08-19
婴儿是吃橄榄油比较好还是核桃油比较好
单单从饱和脂肪酸含量来说,核桃油明显比橄榄油要低,而在核桃油中,人体不能合成的亚
孕期吃什么油比较好?
一般建议在怀孕期间尽量的注意饮食多样化均衡营养,这样才有利于胎儿的发育,在怀孕期
脱发吃什么药比较好
脱发吃什么药比较好需要根据发病的原因进行决定。如果是因为肾气不足导致的脱发,可
小产吃什么食物比较好
关于小产吃什么食物比较好的问题。 小产以后会导致身体虚弱。要多吃营养食物。比如
女人阳虚吃什么食物比较好
关于女人阳虚吃什么食物比较好的问题? 女人阳虚可以吃牛肉,羊肉,鸽子肉,狗肉,
减肥炒菜吃什么食用油比较好
减肥炒菜吃植物油会比较好。植物油含有不饱和脂肪酸,植物油的热量相对于动物油来说热
孕妇早餐吃什么比较好
孕妇早餐吃什么比较好 多吃营养高易消化吸收的食物,蛋白质是生命的基本物质,约占
经期吃一些什么蔬菜比较好
女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好,但是应该多吃些补血,补蛋白质,矿物质
更年期吃什么药比较好
你好,更年期吃什么药比较好,首先我们来了解一下什么是更年期。他是指女性的卵巢功能
减肥什么食用油比较好
在减肥的过程中最好使用橄榄油比较好。主要是由于橄榄油中所含有的油脂是相对比较低的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了