孕妇可以吃南瓜子仁吗

怀孕后可以吃南瓜子吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

可以吃，对胎儿有好处的。南瓜子含有丰富的维生素E，可以养颜护肤，还含有南瓜子氨酸

减肥期间可以吃南瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，南瓜子热量也是相当高的，如果过量

南瓜子可以减肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

每100克南瓜子含热量566千卡，适当的吃南瓜子是可以减肥的，而且南瓜子本身就是

孕早期可以吃南瓜子吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以适当的吃些南瓜子的，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸

吃南瓜子有什么好处？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃南瓜子对胎儿是比较有好处的。南瓜子含有多种营养成分，比如还有各种维生素以及

南瓜子可以生吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

南瓜子一般可以生吃，南瓜子里面含有比较多的不饱和脂肪酸以及亚油酸，并且含有一定的

孕妇可以吃南瓜子吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

南瓜子属于坚果类，对于胎儿的脑部发育是有好处的。孕妇当然可以吃南瓜子。因为南瓜子

孕晚期可以吃南瓜子吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在妊娠晚期是可以吃南瓜子的。南瓜子含有非常丰富的脂肪酸、铁、锌、镁、锰等营养

南瓜子仁有什么营养？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子仁的功效与营养价值有以下几点:第一，防治前列腺，因为南瓜子富含锌，而前列腺