减肥饿了怎么办？

减肥期间晚上饿了怎么办

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间，如果晚上饿了，可以选择一些低脂肪低热量的食物。但这些食物的热量也同样需

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

减肥时饿了应该怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥饿的时候不是不可以吃东西，可以适当的喝牛奶或者是吃一些瘦肉，不要盲目的控制饮

减肥期间晚上饿了怎么办

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥的时候很多人发胖就是管不住嘴。因为吃的很少，经常会饿肚子，如果实在忍受不了，

减肥期间便秘怎么办

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥期间便秘怎么办 在减肥期间出现便秘的时候需要多喝水以及多吃蔬菜和水果，需要

减肥时期饿了馋了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时期饿了馋了可以适当的吃一些低热量或者是低胆固醇的食物，在减肥的时候饮食方面

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

孩子误食减肥糖果怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子误食减肥糖果怎么办、这需要根据孩子误食的量计来决定，如果吃的少可以给孩子多喝

减肥期间饿了怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

平时应当多运动，少吃高热量食品。首先，其实是饿的不行的话，可以多喝水，最好就是热

减肥晚上饿了怎么办

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的患者晚上饿了，首先可以喝一杯温开水。这样有利于减少胃酸的分泌可以缓解出现饥