具体哪些吃的属于碱性食物呢

女，28岁 2019-03-27

病情描述：您好医生，因为我自己第一个孩子生的是女儿，所以现在准备备孕，想要一个儿子，我想补充碱性的食物，那么请问哪些属于碱性食物呢？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

其实你这种说法，只是民间的一种传言而已，不过多吃碱性食物，对于人们的健康确实要有很多益处。一般来说，所有蔬菜都是碱性食品，肉类食品，即动物蛋白食品，这些食物是酸性的，海鲜也是酸性的食物。碱性食物包括谷物，杂粮和蔬菜、豆类、苦瓜、黄瓜和其他蔬菜等等。碱性食物也分，弱碱、中碱、以及强碱。比如葡萄、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等等，这些食物都是强碱类的食物，在日常生活中，可以多吃一些，对于身体会有很多一处。

2019-03-27

相关问答

哪些食物是属于碱性的

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

碱性食物富含微量元素，消化后不会对身体造成任何负担。酸性食物消化后容易引起糖发酵

哪些属于碱性食物

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般来说，蔬菜、水果、豆制品、牛奶都属于碱性食物。弱碱性食品有红豆、萝卜、苹果、

碱性食物都有哪些？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

碱性的食物可以吃一些馒头花卷苏打饼干粥这样的食物。食物分为碱性食物和酸性食物，在

碱性食物都有哪些