睡前可以喝水吗

睡前喝水到底好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡前喝水比较好，尤其是在北方的冬天，晚上天气干燥，再加上房子里的暖气，睡前喝水是

睡觉前多久不可以喝水

王翔 主任医师  四川省人民医院

睡觉前多久不可以喝水这个问题没有固定的答案，因为每个人的身体状况和需求都不同。一

睡前可以喝蜂蜜水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前是可以适量的喝蜂蜜水的，注意不可以过量。喝蜂蜜水的好处是比较多的，可以帮助润

睡前可以喝水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前是可以喝水的，但是最好是在睡前半个小时喝温水。因为，睡前半小时喝温水不仅可以

睡觉前喝水好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

在睡觉前适当喝水对人身体是有好处的，最好是在入睡前半个小时喝水，还可以降低血液粘

宝宝睡前爱喝水好吗？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝喜欢睡前喝水不是很好，首先，可能会引起身体水肿，除了尿病，还会增加肾的负担，

睡觉前喝水好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡前喝水一般不会影响健康，但要适量，不能够喝太多，如果睡前大量喝水，会使体内的水

睡前喝蜂蜜水可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡前是可以喝蜂蜜水的，不仅可以健脾和养胃，还可以镇静、安神的作用，对压力较大经常

睡前喝水会水肿吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

睡前喝水是否会水肿要根据自身体质以及喝水的方式来决定。有些人由于自我新陈代谢比

睡前可以喝牛奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前是可以喝牛奶的。牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够有效的帮助提