葫芦瓜减肥适合吃吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:葫芦瓜减肥适合吃吗

葫芦瓜是适合减肥期间吃的。葫芦瓜含有大量的蛋白质和微量元素,而且是属于低脂低糖饮食,可以补充身体所需要的营养,还有助于增强身体的抵抗力,还不会导致脂肪形成。减肥期间要多吃新鲜水果蔬菜,少吃动物肝脏、肥肉等食物。控制饮食的同时还要配合有氧运动,每天早上可晨跑1~2个小时左右,促进排汗,可以有效的燃烧体内的脂肪,坚持下来会有明显的效果。

2020-05-20

相关问答

葫芦瓜吃了会流产吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

葫芦瓜吃了不会出现流产症状,葫芦瓜并不是一种有刺激性的食物,适当吃点葫芦瓜对身体

吃西葫芦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西葫芦是能减肥的,因为西葫芦里面的水分含量比较高,所以热量相对来说是比较低的,

哈密瓜适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜适合减肥。因为哈密瓜里面的含糖量是比较低的,所以适合减肥期间的人食用。哈密

减肥能吃西葫芦哦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃西葫芦的。西葫芦是一种常见的蔬菜,这种蔬菜的蛋白质、矿物质、维生素

吃假蒟可以吃葫芦瓜吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃假蒟不能吃葫芦瓜。以免造成中毒的症状,葫芦瓜中含有碱糖甙毒素,是一种植物毒素,

减肥能吃葫芦瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃葫芦瓜的,葫芦瓜中含水量非常大,有清热利水的功效,减肥期间可以吃

西葫芦减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当的吃一些西葫芦的,因为一百克的西葫芦通常只有18大卡的热量

西葫芦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,西葫芦是比较适合减肥的时期食用的,因为西葫芦的含水量是比较高的,同时

减肥可以吃西葫芦瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当地吃一些西葫芦瓜的。因为西葫芦瓜的热量特别的低,而且西葫芦

减肥西葫芦可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃是可以吃西葫芦的。西葫芦含有比较多的维生素c,还含有丰富的钙,能够有效的预

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