小腿肌肉抽筋睡不着怎么办

睡觉小腿抽筋是什么原因？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果晚上睡觉腿抽筋，有可能是缺钙导致的，需要及时补钙可以服用碳酸钙，平常多锻炼身

小腿肌肉抽筋按摩好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉抽筋按摩通常是相对比较好的。按摩能够加快局部的血液循环或者是缓解肌肉紧

小腿肌肉抽筋疼痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿肌肉抽筋疼痛可以对腿部进行按摩或者是热敷，能够加快血液循环或者是缓解肌肉紧张

小腿肌肉抽筋怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉抽筋一般可以通过局部热敷的方法缓解，也可以通过按摩的方法进行改善，能够促

小腿肌肉抽筋吃什么维生素

孙伟 主任医师  中日友好医院

小腿肌肉抽筋通常可以吃维生素D软胶囊或者是维生素D钙片，能够补充人体所需的钙元素

小腿肌肉抽筋走路疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肌肉抽筋走路疼一般可以采取局部热敷或者是按摩的方式缓解，能够减轻疼痛的症状，

右小腿肌肉抽筋原因？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

您好，大家常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，

小腿肌肉抽筋是怎么回事

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肌肉痉挛就是抽筋的意思，是一种肌肉自发强直性收缩的表现，出现腿部抽筋可持续十秒或

小腿肚子抽筋肌肉僵硬怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

小腿肚子抽筋肌肉僵硬可以采取局部热敷的方式缓解，通过热敷能够促进血液循环，能够有

小腿肌肉抽筋怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉抽筋多数是由于长时间从事剧烈的运动，导致局部乳酸堆积引起的，还可能是保暖