小腿肌肉抽筋怎么缓解

小腿抽筋怎么缓解疼痛

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

小腿抽筋如果是剧烈活动以后造成，通过休息可以缓解疼痛，还可以口服止痛药辅助镇痛治

小腿肌肉抽筋按摩好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉抽筋按摩通常是相对比较好的。按摩能够加快局部的血液循环或者是缓解肌肉紧

小腿肌肉抽筋疼痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿肌肉抽筋疼痛可以对腿部进行按摩或者是热敷，能够加快血液循环或者是缓解肌肉紧张

右小腿肌肉抽筋原因？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

您好，大家常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，

小腿肌肉抽筋是怎么回事

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肌肉痉挛就是抽筋的意思，是一种肌肉自发强直性收缩的表现，出现腿部抽筋可持续十秒或

如何快速缓解小腿抽筋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

小腿抽筋可以适度的按摩一下，进行拉伸活动的。拉伸小腿把脚大拇指往上翘，把腿往直伸

小腿肌肉抽筋怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

小腿肌肉抽筋多数是由于长时间从事剧烈的运动，导致局部乳酸堆积引起的，还可能是保暖

小腿肌肉抽筋睡不着怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿肌肉抽筋睡不着需要对腿部进行按摩或者是热敷，能够加快局部血液循环或者是缓解肌

睡觉小腿抽筋怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉小腿抽筋可以通过热敷、按摩的方式缓解。可以用热毛巾热敷小腿部位，促进血液循

小腿抽筋怎么缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋首先就要按摩痉挛的地方，也可以按摩一下抽搐的肌肉，或者对其产生一些反作用