瘦到几斤之后会出现平台期

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:瘦到几斤之后会出现平台期

通常在瘦到8~15斤的时候会出现平台期,这一平台期体重减的就会非常慢,甚至有的会出现反弹的情况。这种时候千万不要灰心,按照原来的减肥方法,坚持下去,通常7~15天,第1个平台期就会过去,体重会再次减轻。在平台期的时候不要出现暴饮暴食的情况,避免体重反弹的更加严重,如想让平台期快速过去,可增加运动量。

2020-05-22

相关问答

进入减肥平台期需要瘦多少斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

由于各人的体质以及身体状况不同,每个人进入平台期都是不一样的。部分人在减到10斤

减肥瘦几斤会进入平台期

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥瘦几斤会进入平台期,这个是不确定的。正常情况下会在瘦7~10斤左右就进入一个

减了几斤之后会出现平台期呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每个人在减肥的过程当中都会出现平台期的,但是至于会出现在减掉几斤之后,这个是说不

一般情况下瘦了多少斤会出现平台期

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况收8~15斤就会出现平台期,这个平台期体重会下降的会比较慢。甚至还会出现

减肥减几斤会到平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质不同,所以平台期也是不同的。部分人在减到10斤20斤左右,可能就

减肥平台期后会暴瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期过去之后是不会出现暴瘦的现象,减肥的患者进入了平台期之后,体重已经下降

一般减肥到多少斤时就会出现平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥到达5斤到10斤之间就会出现一个平台期,每个人的平台期不相同。平台期就是

减肥几斤会出现平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在减肥的过程中都会有一定程度的平台期,至于减掉几斤的话是需要因人而异的,并没有

平台期一般减肥多少斤会出现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质差异,进入平台期的时间是不同的,部分人可能会减到10斤到20斤左

为什么平台期后会瘦很多

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥平台期后体重下降比较多,是因为平台期持续锻炼的功劳。减肥平台期其实是是对身体

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